地點：九龍仔公園
時間：3:50pm
賽程：Swim 400m, Run 4K
第一次參加泳池水陸賽！
已一年多沒參加有水的賽事！
所以... 真的很緊張呀！>.<
來到泳池看台，差不多時間出發的德成同學已到齊了！:)
成人組別在下午舉行，下午的天氣下著雨，泳池也沒暖水，之前也不能落水warm up，其實都有點擔心！不過橋到船頭自然直呱！
 |
| 見到一名自稱似劉華的老朋友 |
 |
| 聽briefing，等出發！ |
Swim 400m
敝莊主本來就不暗水性，以為這幾年已克服了這障礙，沒想到竟然會在這時候...... 忽然害怕深水！見到池水由淺藍變了深藍，嚇到雖然有做呼吸的動作，但好像呼吸不到！@@
轉池後又濁親，加上在深水區，更加手足無措，我竟然..... 扶著條水線定驚了......兩秒！=.=
其實我都有同自己講，理得佢有幾深，你都是在上面游之嘛！但那種深藍色，那刻卻讓我有種不能解釋的恐懼，情景就像最初學游水一樣！:'(
300米後，個人定番好多，350米後仲正常，可以放鬆游了，不過正常得太遲了吧！一上水按錶，下？！13分！唔係呀嘛？我就算慢都唔係慢成咁呀嘛？死囉！我實比人罵死了！>.<
Run 4K (3 laps)
好驚！所以一穿鞋就立刻跑了！一邊跑，一邊想怎可能慢成咁？另一邊廂又在想那個深藍色的畫面，為何這麼害怕？個錶的Auto lap 1K震了一震，5:26，下？我竟然可以跑到這個時間？我不是在5:40的境界嗎？o.O
天氣涼，甚至下著雨，可能對我這種寒帶動物是好事，加上游了13分鐘對我的刺激也不少，化悲憤為力量，之後1K是5:28，仍在5:30內，算是種安慰吧！:')
最後500米，我超前過了兩個人，入了運動場，最後400米喇！頂住呀！ >.<
衝線！完成！:D
後來睇番，最後1K的average pace竟然去到5:06，我是否就快可以跑到以前的速度了？！:D
一過終點，人就痴呆！沒思想，沒感覺！@@
 |
| 靚女衝線仍可以有甜美的樣子影相，我就只有個死樣！XD |
之後我用極龜速的速度爬回去運動場的觀眾席，爬行中聽到Ginny問我做乜鬼？咩做乜鬼呢？我有問題咩？其實當時我不覺得凍，也不覺得正在下雨，但也許大家見到我在雨中痴呆慢行，以為我傻了？！我學老貓用詞說：「我...氣...絕...了！」
Anita過來給我披上毛巾，免得我著涼，真體貼！:)
今次三鐵總會將會員的紀念毛巾送來這場地實在非常實用！大部份人的行李都寄存在泳池locker，距離運動場都一個距離，這時候有條毛巾披下覺得都幾窩心！:)
不過這條毛巾原來甩色的，幸好敝莊主在開機洗衫前5秒見到老貓在FB說出，才能及時把它從洗衣機拿出來，沒傷及無辜！o.O
成績：Swim 13:10 / Transition 00:36/ Run 21:17 (Total 35:03)
我平時hea游100米都是3分鐘，衰極游400都最多都應該是12mins呀！怎麼會這樣的？！賽前我游過幾次400米都是11:0x，慢了成兩分鐘，真是好匪夷所思！可能清明後猛鬼？！:P
翌日的游水堂被教練「好好招呼」，包括游到抽筋以為可以死埋一邊鬆下腳及抖下之際，比人喝：「抽都要照游！費事比賽時話抽筋唔知點搞！游游下就鬆架啦！」結果，我都係抽住出去游！T_T
我會記住教練比深水和猛鬼更恐佈，下次唔會再咁失準的了！>.<
我明年一定會再報這個水陸賽翻案！！
我的水陸兩項小檔案：
第1次: 2011.7.10 淺水灣
第2次: 2012.7.8 淺水灣
第3次: 2014.4.6 九龍仔公園
