地點：屯門黃金海岸
時間：7:00am
賽程A：Run 2K, Swim 500m, Run 2K
一場很偏遠的賽事，最終在賽前幾天才決定去！打算多個比賽經驗也好，見下朋友也好吧！
多謝chok神Leslie同學車我來，35分鐘內由將軍澳飛到黃金海岸，勁！
大會終於用數字印代替用手寫body mark，好呀！工整好多！I like it! ^^
難得今次還有鬆動時間，可以認真地warm up下！:D
見出發時間算早，又只是跑2K，今次會戴上泳帽跑喇！
Run 2K (2 laps)
首1K @5mins，相對上次SOGO水陸賽已經跑快左好多，應該說已是我平時的速度！雖然第2K已慢了，但仍跟自己說：「努力！頂住呀！」
Swim 500m (2 laps)
因曾試過跑完去游時忘了除號碼布，印象深刻，所以不會重複再犯！好清楚知道要放低什麼才去游！
跑了一段沙灘，便朝著個大橙波游！有人問過我真的不再怕游海嗎？其實不是完全不怕，只是不要去想這個問題，只要想著朝著目標勇往直前就是了！
反方向游，直出游沒問題，轉左打橫游都沒問題，因為個橙波好明顯，但再游回岸就大件事！冇橙波呀！沙灘咁大，如何定位？！
冷靜！冷靜！想起某教練說過，要找個遠些大些的物件來定位！嗯...... 那個救生亭可以嗎？就朝著它游吧！
怎料原來偏左了，救生艇掃番我去右邊！好不容易上番岸，又要在沙灘跑去另一端再游多一次！一上水，跑唔郁！@@
再來一次，同樣地，仍是返岸那次定不到位！心想剛才偏左了，那究竟那個位才對？是顯示時間右邊的那個救生亭嗎？
朝著那方向游，竟然還衰過剛才那轉，偏右了很多，花了很多時間和力氣才返回正確航道！後來睇番，原來我游了六百幾米！:'(
Run 2K (2 laps)
放低泳帽泳鏡，見都不是太曬，只拿了太陽眼鏡就走，不帶帽了！花了太多時間在水，大部份賽員已在跑喇！在水裡兩次的失誤，其實心裡已經很不爽！跑呀跑，忽然想起：咦？號碼布呢？哎呀！總會規例一定要號碼布，否則會DQ喎！唉！天呀！心情又再沉一沉！
很少玩跑游跑的水陸賽，第一次就是上次SOGO，但那次不是總會賽事，連號碼布都不用，所以今次沒有了這意識？
運動員EQ的考驗：沒錯我有可能被DQ，但又如何呢？有成績也好，沒成績也好，也應該盡力而為呀！要繼續盡所能跑完這一程！堅持到最後一秒呀！
成績公佈
Run 10:29 / T1 00:24 / Swim 16:45 / T2 00:42 / Run 11:55 (Total 40:15 ) DQ
賽後心情
完成了！盡力跑完最後一程，但...... 心裡還是很難受，特別是游水返岸那兩次，兩次都定錯位！
後來才見有救生艇左右攔一攔，好讓賽員不會偏得太多！
心情悶悶不樂，但老公有事要走先，我說我ok，讓我靜一靜，坐一陣就得的了！
之後等豆子同學和莎莎，她們9am才出發，她們說過比賽後會去東涌水試，那我和她們一起去吧！
多一個經驗，以後定位要再加留意！和應該不會再忘記號碼布了吧！:P
我的水陸賽小檔案
2011.7.10 淺水灣
2014.9.7 黃金海岸
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