見大家都說報這場比賽玩，敝莊主又來湊熱鬧玩！:D
見到兩名「定向叛徒」！同日有定向賽事不去玩，卻跟敝莊主一樣來參加跑步比賽！XDD
敝莊主甚少參加10K的比賽，原來就只參加過2010年的第一次渣打10K，就是跑完那次才正式練跑起來！:D
今次沒什麼大期望，因為這兩個月都沒正經練跑過，所以今次若能在55分鐘內完成已經很足夠了！:)
如果要在55分鐘內，即平均是5:30/km！敝莊主打算每2K一組，分五段時間：5:40, 5:35, 5:30, 5:25, 5:20！
開跑了！敝莊主提住自己開頭不要太快，否則怕會衰收尾！看著個錶的pacing，差不多啦！心跳？都差不多啦！:)
以前成日比人話我跑步唔用腦，唔睇住時間來跑！一係就開頭快得濟！今次敝莊主算是這樣喇！有睇住慢慢加速呀！:D
Turn out每1K的pacing是：5:29 5:36 5:28 5:27 5:39 5:32 5:27 5:20 5:14 5:02 (Total 54:19)
Yeah～！可以在55分鐘內完成！以為自己PB添！歡喜了一個下午！但後來越想越覺得不對勁，我以前在運動場跑pacing，明明跑到死咁架！今次半死就PB？！
回到家，第一件事就是翻查自己的訓練紀錄！找到了！哎呀！最快那次10K是一月初自己在運動場計時，54:16呀！即是我今次還慢了3秒？！原來計錯數，早知用54分鐘來計啦！>.<"
不過算啦！最初諗住做到55分鐘內已經不錯，都沒想過PB這回事，所以事後都應該要為達標而高興，而不是苦惱那3秒鐘！:)
大家都相繼完成賽事，一起開開心心影相！今次影的相，敝莊主好幾次第一眼都找不到自己！因為我太man？！XDD
今次除了報了個人賽外，還報了team，她們就是我的teammates！:)
大合照！
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