今天寫開游水紮記的彈子沒來上課，那麼敝莊主是否要代筆一次？
今天我早來了，想自行去大池試下輕鬆游，畢竟好像很久沒游過深水！掙扎了好一會，和Grace和Paul落去游！我游了一個來回便過去訓練池了！然後又再在訓練池游了個來回！接著英俊教練來到了！
1. Warm up：自由式 25mx4
2. 用浮板，去時hold板頭，手和膊頭要成一直線浮起，頭昂起；回程hold板尾，面向下！25mx6
3. 不用浮板，先踢10下腳，划6下手才抖氣，之後喜歡幾多下手抖氣都得！25mx6
（分開兩group人，一些繼續游自由式，一些游蛙式！敝莊主要游蛙式！T_T）
4. 用浮板，去時hold板頭，一下蛙腳，數3下再蛙腳！回程板尾，兩下腳然後拉板抖氣！25mx6
5. 浮板夾腳，去程抱水兩下再夾水上來抖氣；回程划兩下手，第三下才抖氣！25mx6
6. 不用浮板，正常游蛙！25mx8
7. 最後游番自由式，教練分2-3人一組！25mx6
最後的自由式敝莊主跟老貓和阿唐一組，英俊教練竟然要我和老貓鬥快，每次慢那個要上岸做5下掌上壓！敝莊主聞後第一個反應當然是恐嚇老貓：「你試下游得快過我丫？！我一腳伸你落咸水海！你最好識做！嘿！」
老貓又來抓頭！我想想下，說：「一係咁！我們一齊到達！大家睇住大家的速度！」結果，我們是一起到達！嘻嘻！但別得意，教練竟然說：「你兩個咁有義氣呀？兩個都一齊要做！」有冇搞錯呀？！我都要？！點解得我和老貓要鬥，其他同學不用？！T_T
之後那五轉，老貓全都....... 慢過我！每次都要做掌上壓！老貓係咪可憐左D呢？我係咪應該要讓讓他呢？其實5下掌上壓敝莊主仲受得起，我只是擔心教練不是傻仔！若被他發現我沒盡力游而「讓賽」的話，我驚不是5下掌上壓咁少，所以我還是盡力去游！
老貓說：「我以後不敢和莊主游水喇！」關我咩事喎？我都是被人擺上枱呀！不過我游完，感覺又幾........良好喎！XDD
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